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Ocean Hero: Meg über die Anpassung der Nachhaltigkeit an Ihren Lebensstil


Ocean Heroes zeigt Geschichten von Menschen aus der ganzen Welt, denen unsere Natur, unsere Gesundheit und die Zukunft unseres Planeten am Herzen liegen. Bodenständige Menschen, die beschlossen haben, ihre Wäsche zu waschen, nicht weil es einfacher ist, sondern weil es richtig ist, Mikroplastik zu filtern. 


Meg hat über 15 Jahre lang in der Werbebranche gearbeitet und, wie sie sagt, "den Leuten Dinge verkauft, die sie nicht brauchen". Und obwohl es ihr nichts ausmachte, all die langen Stunden zu arbeiten, wollte sie, dass ihre Arbeit eine positive soziale Wirkung hat. Was also vor zwei Jahren als Idee bei einem Kaffee mit Freunden begann, ist heute ihr Geschäft und ihr Vollzeitjob.

Megs Beratung 'Entdecken Sie Ihre Grünschattierung' befähigt Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen durch Bildung, Workshops und Beratung, einen nachhaltigen Lebensstil zu entwickeln, der für sie funktioniert. Denn wie wir alle wissen, gibt es kein Patentrezept, wenn es um Nachhaltigkeit geht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sie Nachhaltigkeit für sich und ihre Familie in der charmanten Stadt Berlin umsetzt.

PlanetCare: Warum haben Sie sich für ein nachhaltiges Leben entschieden?

Meg: Um ehrlich zu sein, begann es damit, dass ich Mutter wurde. Ich glaube, man wird sich einfach viel bewusster, wie sich die kleinen Entscheidungen, die man trifft, auf die Zukunft der Kinder auswirken. Das war also definitiv ein wichtiger Faktor. Aber auch als Amerikanerin, die nach Deutschland gezogen ist, habe ich die krassen Unterschiede zwischen den USA und Deutschland bemerkt und wie einfach es ist, in Deutschland nachhaltig zu leben (wenn man erst einmal herausgefunden hat, was in welche Tonne gehört). Ich dachte, es wäre eine Schande, die Vorteile der hier vorhandenen Systeme nicht zu nutzen.

Die kleinen Entscheidungen, die Sie treffen, haben Auswirkungen auf die Zukunft Ihrer Kinder.

Meg, die Gründerin von 'Discover Your Shade of Green'

Als ich also vom plastikfreien Juli hörte, beschloss ich, es zu versuchen, und ich habe nie zurückgeblickt. Sehr ermutigend fand ich auch die vielen positiven Rückmeldungen, die ich erhielt, als ich mit dem plastikfreien Monat begann. Jeder - von meiner Familie bis hin zu meinem Highschool-Volleyballtrainer - hat mich auf Instagram angesprochen, sich inspirieren lassen und sich ebenfalls verändern wollen.

Und obwohl es damit begann, dass ich an einem bestimmten Punkt in meinem Leben sehr bewusst wurde und mich auf diese Reise der Nachhaltigkeit begab, kam es auch daher, dass ich wusste, wie viel Macht man als Verbraucher hat. Das habe ich durch meine Arbeit in der Werbung gesehen. Das ist etwas, das den Menschen nicht ausreichend bewusst ist, und ich bemühe mich sehr, alle darauf aufmerksam zu machen. Wir alle stimmen mit unseren Brieftaschen ab und haben als Verbraucher eine unglaubliche Macht.

PlanetCare: Was tun Sie, um Ihre Umweltbelastung zu verringern?

Meg: Bei mir fing es in der Küche an. Ich habe mich auf Einwegplastik konzentriert und versucht, es unter allen Umständen zu vermeiden. Zuerst war es das Gemüse, da wir Vegetarier sind. Ich kaufe also nur loses Obst und Gemüse - nichts, was in Plastiktüten oder Folie verpackt ist.

Wir haben hier in Deutschland auch dieses wunderbare System namens "Mehrweg". Dabei handelt es sich um ein Wiederverwendungs- und Pfandsystem für Glas- (und einige Kunststoff-)behälter, das es Ihnen ermöglicht, Produkte wie Joghurt in Glas zu kaufen, das Sie dann zur Wiederverwendung zurückgeben, bevor es schließlich recycelt wird. Glasbehälter können bis zu 50 Mal wiederverwendet werden, bevor sie zerlegt und zu 100 % in Originalqualität recycelt werden.

Es ging auch darum, mich über die Wahl der Materialien im Hinblick auf ihre Wiederverwertbarkeit zu informieren. Denn Plastik ist eigentlich nicht recycelbar. Und wenn doch, dann wird es in der Regel downgecycelt. Ich versuche also, die Materialien zu wählen, die sich am besten recyceln lassen.

Ich verwende so oft wie möglich wiederverwendbare Taschen und vermeide Plastikverpackungen im Allgemeinen. Aber ich bin keineswegs perfekt, und das ist auch gut so. Meine Tochter hat eine Stoffwechselkrankheit, und es gibt bestimmte Produkte, die sie unbedingt haben muss und die in Plastik verpackt sind. Und ich mache mir deswegen keine Vorwürfe.

Wenn ich keine plastikfreie Alternative finde, kaufe ich in großen Mengen, damit insgesamt weniger Plastik verwendet wird.

Und obwohl es definitiv eine Mischung aus vielen Dingen ist, die ich tue, ist Plastik ein wichtiger Schwerpunkt für mich. Wir trinken nicht aus Plastik, wir essen nicht aus Plastik, wir bereiten unser Essen nicht in Plastik zu. Das ist manchmal schwierig, zum Beispiel wenn man unterwegs ist oder bei anderen Leuten zu Hause. Aber es geht um Ausgewogenheit und darum, das Beste zu tun, was man unter den gegebenen Umständen tun kann, sowie darum, gesunde Entscheidungen zu treffen, die niemandem schaden.

Wenn ich so plastikfrei wie möglich lebe, habe ich das Gefühl, meine Familie zu schützen und etwas Gutes für unsere Gesundheit zu tun.

Wenn ich so plastikfrei wie möglich lebe, habe ich das Gefühl, meine Familie zu schützen und etwas Gutes für unsere Gesundheit zu tun.

Meg, der Gründer von 'Discover Your Shade of Green'

PlanetCare: Wie haben Sie von dem Problem der Mikroplastikverschmutzung erfahren?

Meg: Lustigerweise war es eine Fernsehsendung, die mir die Augen geöffnet hat. Ein Fernsehmoderator ließ sein Blut und seinen Urin auf Mikroplastik untersuchen und aß dann vier Wochen lang nur Dinge, die in Plastik verpackt waren. Also die wirklich schlimmen Dinge, wie das Aufwärmen von Mahlzeiten in Plastik, das Trinken aus Plastikflaschen, das Essen mit Plastikbesteck auf Plastiktellern, usw.. Er hat es wirklich auf die Spitze getrieben.

Gleichzeitig wurde auch der Urin von einigen Kindern in einer Kindertagesstätte untersucht. Wenn man kleine Kinder hat, denken die Eltern natürlich, dass sie etwas Gutes tun, wenn sie ihren Kindern Plastikwasserflaschen, Plastikspielzeug, Plastikbesteck und so weiter geben. Sie denken, es sei sicherer, sie könnten sich nicht verletzen... Es geht nicht kaputt, also ist es besser.

Nach vier Wochen dieses Lebensstils konnte man ihm körperlich ansehen, wie krank er war. Er hatte Kopfschmerzen. Er sah nicht gut aus. Seine Haut wurde immer schlechter. Er fühlte sich krank.

Als man sein Blut und seinen Urin erneut auf die Chemikalien untersuchte, die aus Kunststoffen herausgelöst werden (z. B. BPA), waren die Werte und Konzentrationen im Vergleich zu den Ausgangswerten vor dem Experiment um das 200- bis 400-fache erhöht. Und auch die Kinder hatten Plastik in ihrem Urin. Das lässt einen wirklich über das Bio-Apfelmus nachdenken, das wir den Kindern in diesen matschigen Plastikbeuteln geben.

Zum Vergleich wurden auch Mitglieder einer Familie, die einen abfallfreien Lebensstil pflegt, auf die gleichen Substanzen getestet. Also eine Familie, die nur Produkte im Mehrwegglas kauft, kein Plastik in der Küche hat, unverpackt einkauft, ...

Als sie sich die Ergebnisse im Labor ansahen, dachten sie eigentlich, es handele sich um einen Fehler. Sie waren so schockiert, dass ihre Werte so niedrig waren. 

Und das war es dann auch schon für mich. Ich weiß, dass der Film für das Fernsehen gemacht wurde und kein rein wissenschaftliches Experiment war, aber er hat auf jeden Fall gezeigt, was Plastik mit unserem Körper anstellen kann und wie man sich schützen kann, indem man es vermeidet.

Dann begann ich auch, mich mit den endokrinen Disruptoren zu befassen und geriet in eine Art Abwärtsspirale. Aber anstatt auszuflippen (was ich sehr leicht hätte tun können), habe ich einfach angefangen, kleine Schritte zu machen.

Zuerst habe ich die Brotdosen meiner Kinder ausgetauscht. Kein Plastik mehr. Dann die Wasserflaschen meiner Kinder. Kein Plastik mehr. Und das Gleiche für meinen Mann und mich. Und dann machte ich diese Schritte weiter und änderte immer mehr Dinge. Und das tue ich immer noch.

PlanetCare: Was tun Sie, um die Verschmutzung durch Mikrofasern zu stoppen?

Meg: Ich mache ein paar verschiedene Dinge, aber auch hier ist es ein Gleichgewicht. Ich kaufe gerne Secondhand, für mich selbst und vor allem für meine Kinder, da sie so schnell aus ihrer Kleidung herauswachsen. Aber Second-Hand-Käufe bedeuten oft, dass ich synthetische Materialien verwende. Damit hatte ich wirklich zu kämpfen, und jetzt bin ich sehr froh, dass ich den PlanetCare-Filter habe, um die Umweltverschmutzung durch unsere gebrauchte Polyesterkleidung zu verhindern.

Wenn ich neue Sachen kaufe, wähle ich natürliche Materialien wie Baumwolle, Leinen und Wolle. Und ich liebe sichtbares Flicken. Das macht mir sehr viel Spaß. Unsere Kleidung zu flicken und sie so lange wie möglich zu reparieren und wiederzuverwenden.

Ich versuche auch, verstecktes Mikroplastik zu vermeiden. Seit kurzem benutze ich die App "Beat the Microbead" der Plastic Soup Foundation und habe meine Schüler dazu gebracht, sie ebenfalls zu benutzen. Sie ist wunderbar. Denn in so vielen Produkten ist Mikroplastik versteckt, und jetzt kann ich sie einfach im Regal scannen und dann in Kenntnis der Sachlage einkaufen. Und ich habe sie in Deutschland und in den USA benutzt. Super hilfreich. Es gibt eine Menge guter Ressourcen von Break Free From Plastic und der Plastic Soup Foundation, die ich wirklich nützlich finde.

PlanetCare: Was gehört neben der Verwendung eines Mikrofaserfilters noch zu Ihrer nachhaltigen Waschroutine?

Meg: Ich kaufe kein Flüssigwaschmittel. Ich kaufe ein Pulver, das in einer Pappschachtel geliefert wird, und ich kaufe es auch in großen Mengen. Ich kaufe auch unseren Weichspüler in großen Mengen. Im Idealfall würde ich ätherische Öle und Essig verwenden, aber das ging meiner Familie zu weit, also habe ich die bestmögliche Alternative gewählt.

Wir benutzen den Trockner sehr selten, die meiste Wäsche hängen wir zum Trocknen auf. Wir waschen auch bei niedrigen Temperaturen, normalerweise bei 30 Grad, oder kalt. Wenn die Wäsche wirklich sehr schmutzig ist, wasche ich sie bei 40 oder manchmal bei 60 Grad. Aber das kommt nicht sehr oft vor. 

PlanetCare: Was raten Sie jemandem, der gerade erst anfängt, nachhaltig zu leben?

Meg: Sei nett zu dir selbst und verstehe, dass du nicht immer perfekt sein wirst. Versuche es weiter. Denn es werden Fehler passieren, und wir sitzen hier alle im selben Boot. Es geht nicht darum, perfekt zu sein und sich Nachhaltigkeit oder Abfallfreiheit auf die Fahne zu schreiben. Es geht wirklich um das große Ganze und darum, seinen Teil beizutragen. Fangen Sie also klein an und steigern Sie sich dann von dort aus. Und wenn Sie einen Fehler machen, vergessen Sie ihn einfach. Keiner wird Sie verurteilen.

Folgen Sie Meg und dem "Discover Your Shade of Green" auf Instagram unter @discoveryourshadeofgreen

Fotonachweis: Meg und @discoveryourshadeofgreen

Masa Sprajcar-Rancic
Masa Sprajcar-Rancic
Masa verbringt einen großen Teil ihrer Zeit damit, Menschen zu einem nachhaltigeren Leben zu verhelfen, indem sie ihr Wissen über Umweltwissenschaften mit Erkenntnissen über Verhaltensänderungen verbindet. Wenn sie nicht bei der Arbeit ist, verbringt sie ihre Zeit am liebsten in der freien Natur, so dass man sie am ehesten auf ihrem Fahrrad oder in ihrem Schrebergarten antreffen kann.

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2 Kommentare zu "Ocean Hero: Meg über die Anpassung der Nachhaltigkeit an Ihren Lebensstil".

  1. Als wir auf Hawaii lebten, konnte ich viele dieser Dinge sehr gut umsetzen, vor allem, weil die Menschen dort das Plastik an den Stränden aktiv SEHEN können. Dann zogen wir um, und die fehlende Unterstützung und Verfolgung bei dem Versuch, plastikfrei zu sein und Glas den Vorzug vor Plastik zu geben, war schwierig. In einigen Orten, in denen ich wohne, wird Glas nicht einmal recycelt. Einige Restaurants haben sich bereit erklärt, wiederverwendbare Behälter zuzulassen, was sehr ermutigend ist. Einige bieten kompostierbare Behälter an. Ich kann meinen Mann beim besten Willen nicht dazu bringen, eine wiederverwendbare Tasche mitzubringen, und obwohl meine Eltern etwas geändert haben, wollen sie nur, dass ich still bin! Mir gefällt Megs Ermutigung, einfach zu tun, was wir können. Ich habe meine Tochter mit Stoffwindeln gewickelt und früh an das Töpfchen gewöhnt, und wir stillen auch mit 3 Jahren noch (bitte unterstützen und nicht angreifen, danke!). Ich habe 5 Monate lang vegan gelebt und war am Ende so dünn, dass meine Tochter einen neurologischen Anfall hatte (der mit Eiern und Fischöl behoben wurde), ich bin Vegetarierin und habe einfach nur Hunger, aber ich mag den Gedanken nicht, noch ein Tier zu essen, obwohl Austern zumindest wirbellose Tiere sind. Ich kompostiere alle Lebensmittel (außer kleine Stücke, wenn ich müde bin) und beziehe die meisten Produkte aus meinem Garten. Ich muss wirklich sparen und diesen Mikroplastikfilter kaufen, der Cora-Ball neigt dazu, die Kleidung zu zerreißen, und ich bin nicht sicher, dass er viel bewirkt, es sei denn, man hat eine Menge Mikroplastik. Danke, dass Sie das gelesen haben, ich kann gerade so gut etwas Aufmunterung gebrauchen, denn ich fühle mich einfach ein bisschen niedergeschlagen, und ich schätze diesen Artikel und das Wissen, dass es andere da draußen gibt. Das Schlimmste, was ich mache, ist, zu viel zu fahren, da meine Familie 1-3 Stunden entfernt wohnt. Wir haben uns überlegt, ein bisschen näher heranzuziehen, aber die Wohnungen sind ziemlich schäbig und weniger sicher für viel mehr Geld!

    1. Hallo Kari, danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst. Da du das Plastik an den Stränden gesehen hast, bin ich sicher, dass du dir dieses Problems bewusster bist als andere, die nur aus den Nachrichten davon erfahren. Es kann auf jeden Fall eine Menge getan werden, und Menschen wie du, Meg und viele andere zeigen, dass man plastikfrei leben kann. Man muss nicht perfekt sein, aber man muss den Willen haben, sich zu ändern. Niemand sollte über irgendjemanden urteilen, denn wir alle tun das Beste, was wir können.

      Es ist fantastisch, wenn man einen eigenen Garten hat und sogar kompostieren kann, toll! Ich habe in einer ländlichen Gegend gelebt und bin damit aufgewachsen, meinen Eltern im Garten zu helfen, und ich weiß, wie schön es ist, seine eigenen Produkte auf dem Teller zu haben 😊.

      Jedes Land hat ein anderes Recyclingsystem. Einige haben Einwegplastik bereits verboten, und andere erlassen langsam Gesetze, die Mikrofaserfilter vorschreiben. Wir gehen in die richtige Richtung, aber bis dahin müssen die Menschen zeigen, dass es eine Nachfrage nach plastikfreien Produkten gibt. Das zeigt, dass die Menschen eine Veränderung wollen. Aber wie ich schon sagte, der Wandel muss irgendwo beginnen. Sie beginnt mit dir und mir. Meg begann den plastikfreien Juli mit kleinen Änderungen in ihrer Routine, und nach einer Weile sahen ihre Freunde, was sie tat, und sie alle änderten ihre Routine. Es mag etwas Kleines sein, wie mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren oder Glasbehälter zu benutzen, aber es ist ein Schritt in die richtige Richtung.

      Soziale Medien können eine gute Möglichkeit sein, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten. Folgen Sie Meg auf Instagram. Sie gibt immer fantastische Tipps und zeigt ihre Routinen. Wenn Sie sich jemals schlecht fühlen, denken Sie einfach daran, dass Sie nicht allein sind und Ihr Bestes geben! Vielleicht siehst du deine Wirkung nicht, aber nach dem, was ich gelesen habe, kannst du wirklich stolz auf dich sein. 😊

      Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und Sie können sich jederzeit an uns wenden.
      Neza vom Team PlanetCare

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